88197245 184727059641571 8125881019392851968 n

Kolejny miesiąc ciężkiej pracy za nami. Na początku lutego jedziemy oczywiście do Jagniątkowa, który od wielu lat jest naszą bazę do treningu biegowego. Tym razem stawiamy równocześnie na przygotowania techniczne. Już w drugi dzień czeka nas ciężka walka ze swoimi słabościami, bo trasa z długimi przebiegami ma zdecydowanie bardzo wysoko powieszoną poprzeczkę. Pomimo sporych trudności z przewyższeniami pokonywanymi w śniegu wszyscy radzą sobie dobrze, a co ważniejsze, każde drobne niepowodzenie jeszcze bardziej mobilizuje nas do pracy. Kolejny trening na mapie oferuje nam możliwość pościągania się. Kilka tras o długości ok 1,5km w przecudnym lesie w okolicach „Chybotka” daje nam wiele satysfakcji… i wcale nie przeszkadzała nam wszechobecna woda :). Ostatnie spotkanie z mapą w czasie tego obozu ponownie było w Przesiece gdzie zawodnicy musieli zmierzyć się z korytarzem…

Poza treningami z mapą biegamy szybko na drodze pod reglami i ostro ćwiczymy z Zimim… a mocy przybywa :D

IT Cicha Dolina 2019 KM.LONGzdj. długie przebiegi na otwarcie :)

W czasie gdy my biegamy po zaśnieżonych Karkonoszach Agnieszka Mazurek w towarzystwie przyjaciół z Wawelu Kraków i Czech przeprowadza rekonesans w Portugali w okolicach Aguiar de Beira gdzie w 2021 roku ścigać się będą najlepsi na świecie junirzy podczas MŚ Juniorów... teren bardzo wymagający zarówno fizycznie jak i technicznie... wystarczy spojrzeć na mapę

Sr da Agonia

... a my po powrocie z Jagniątkowa mamy dzień przerwy i zmiana klimatu. Połowa jagniątkowskiej ekipy leci do Portugalii na pierwsze testy w tym sezonie. Portugal „O” Meeting to bardzo dobrze zorganizowane 4-dniowe zawody gdzie zawsze znajdzie się mocna ekipa do pościągania. Z naszego klubu ścigają się głównie osiemnastki w liczbie 6 osób. W ramach POM’20 ścigamy się na 3 middlach i 1 klasyku oraz zaliczamy jeden extra sprint. Gwiazdą naszej ekipy jest Stanisław Kurzyp, który z 5 biegów zalicza 4 zwycięstwa i jedno drugie miejsce. Świetnie prezentuje się również nasz świeży nabytek Mikołaj Paterek (wychowanek HKS Azymut Mochy, który w tym roku startuje w barwach Śląska) który regularnie wchodził do TOP6, a z pań zdecydowanie najlepiej biega Hanna Sudoł (na zdjęciu na górze), która również stale pojawia się na mecie blisko czuba. Wszyscy dajemy z siebie wszystko i z każdym kolejnym startem staramy się poprawić wcześniejsze niedociągnięcia nawigacyjne... a w prezencie za walkę do końca trafiamy na karnawał... kolory, słońce, radość (zobacz tutaj)

... a poniżej próbka tego czego doświadczamy w Portugalii 

P1010730smallerStanisław na mecie klasyka

M18

W18middle

M18 middle

M45

    87280703 3219300828098001 2012722288809476096 o 87260580 187056572638609 6376622023203880960 n

Nazwa pliku Rozmiar Data dodania
An Adobe Acrobat file Sportswear FLOU TM_opis produktów.pdf 1.37 MB 2023-10-20
An Adobe Acrobat file Olesnica_20220505.pdf 1.33 MB 2022-07-01
An Adobe Acrobat file Biuletyn_Nr2_MP_Sprint.pdf 4.03 MB 2022-06-07
An Adobe Acrobat file Mapa_mikołajkowe_ WSZYSTKIE PK.pdf 1.63 MB 2022-04-12
An Adobe Acrobat file mapa_pilecki_zbiorcza.pdf 2.17 MB 2022-04-12
An Adobe Acrobat file miedzyczasy.pdf 29.95 KB 2021-12-10
An Adobe Acrobat file Mikolajkowe_lista_kategorie.pdf 10.27 KB 2021-12-07
An Adobe Acrobat file 021_trening_2021_06_12_2middle lub 1middle 2str.pdf 6.25 MB 2021-06-11
An Adobe Acrobat file 020_trening_20.03.2021_Przemiłów.pdf 6.82 MB 2021-03-19
An Adobe Acrobat file 019_trening_2021_01_31_Zamek_downhill.pdf 2.55 MB 2021-01-31
An Adobe Acrobat file 018_Domasławice_TT_2021_01_30_ 1500 2500 3500..pdf 1.9 MB 2021-01-29
An Adobe Acrobat file 017_Jary_TT.2020_12_27.pdf 503.85 KB 2020-12-24
An Adobe Acrobat file 016_REDZIN_PLN_LIDAR_TRENING.Long.pdf 710.95 KB 2020-11-21
An Adobe Acrobat file 015_Sadkow_13.06_interwaly.pdf 591.65 KB 2020-06-12
An Adobe Acrobat file 014_trening_2020_06_07_Biale_Blota_4x2km.pdf 1.47 MB 2020-06-05
An Adobe Acrobat file 013_trening_04.06_lasekosobowicki part2.pdf 602.5 KB 2020-06-05
An Adobe Acrobat file 013_trening_04.06_lasekosobowicki part1.pdf 594.99 KB 2020-06-05
An Adobe Acrobat file 012_trening_30.05_sulistrowiczki_middle.pdf 1.41 MB 2020-05-28
An Adobe Acrobat file 011_trening_09.05_radunia_krotka.pdf 1.44 MB 2020-05-08
An Adobe Acrobat file 011_trening_09_05_radunia_dluga.pdf 1.47 MB 2020-05-08
An Adobe Acrobat file 011_trening_09.05_radunia_srednia.pdf 1.44 MB 2020-05-08
An Adobe Acrobat file 010_trening_06.05_redzin_z_drogami.pdf 793.52 KB 2020-05-05
An Adobe Acrobat file 009_trenin_06.05_rędziń.pdf 693.07 KB 2020-05-05
An Adobe Acrobat file 008_trening_02.05_domaslawica_combo.pdf 2.3 MB 2020-05-01
An Adobe Acrobat file 007_trening_29.04_tapadla.pdf 1.89 MB 2020-04-28
An Adobe Acrobat file 006_trening_25.04_Jary.pdf 498.01 KB 2020-04-24
An Adobe Acrobat file 005_trening_04.04_gola_wielka.pdf 1.75 MB 2020-04-03
An Adobe Acrobat file 003_trening_02.04_redzin- trudniej.pdf 604.27 KB 2020-04-01
An Adobe Acrobat file 004_trening_02.04_redzin- łatwiej.pdf 873.66 KB 2020-04-01
An Adobe Acrobat file 002_trening_28.03_lubiaz.pdf 1.34 MB 2020-03-27
An Adobe Acrobat file 001_trening_26.03_las_pilczycki.pdf 787.34 KB 2020-03-25
An Adobe Acrobat file 2020_PZOS_Statut.pdf 540.5 KB 2020-03-25
An Adobe Acrobat file 2019_Zasady_organizacji_zawodow_OS_PZOS.pdf 262 KB 2019-04-07
An Adobe Acrobat file 2019_Przepisy_BnO_PZOS.pdf 775.74 KB 2019-04-07

o nasO NAS

O naszej sekcji i trochę o biegu na orientację.
Witamy wszystkich sympatyków biegania po lesie z mapą i kompasem na stronach sekcji biegu na orientację Wojskowego Klubu Sportowego ŚLĄSK. Dla dobra naszej dyscypliny jak i każdego pojedynczego miłośnika orienteeringu zapraszamy wszystkich do współpracy i sportowej rywalizacji.

Jeśli chcesz być najlepszy i aby osiągnąć ten cel jesteś gotów ciężko pracować...
... to jest wśród nas miejsce również dla Ciebie.

Zapisz siebie lub swoją pociechę do naszej sekcji i rozpocznij przygodę na całe życie! Nie ma bardziej urozmaiconego sportu niż biegi na orientację. Dlatego dyscyplina ta przyciąga przede wszystkim ludzi ciekawych nowych doznań, pełnych siły, radości i czasem potrzebujących czegoś ekstremalnego. Choć sport ten nie jest (jeszcze!) tak popularny w Polsce, to możliwość spełnienia się zarówno fizycznego jak i intelektualnego wynagradza brak zainteresowania mediów. Nagrodą są również wyjazdy do krajów skandynawskich czy Czech, gdzie dyscyplina ta jest traktowana na równi z najważniejszymi dyscyplinami olimpijskimi. Bieg na Orientację można zacząć w każdym wieku, organizatorzy zawodów oferują trasy o różnej długości i o różnym stopniu trudności. Wystarczy zgłosić się do jednego z naszych trenerów i zapisać się do jednej z grup treningowych. Na co więc czekasz? Zawodnicy naszej sekcji stanowią o sile Reprezentacji Polski. Co roku nasi juniorzy i seniorzy wracają z workiem medali z Mistrzostw Polski. Jak to się dzieję, we Wrocławiu gdzie o las do treningu dość trudno? Profesjonalny system szkolenia najmłodszych, liczne wyjazdowe treningi techniczne, częste wypady na zawody do Czech, to jest to co wyróżnia nas spośród większości klubów w Polsce. Dlatego możemy pochwalić się najlepszymi zawodnikami w kraju - Hanną Wiśniewską, Weroniką Cych, Wojciechem Kowalskim i Wojciechem Dwojakiem,będącymi jednocześnie w światowej czołówce. Już najprawdopodobniej niedługo dołączą do nich kolejni utalentowani juniorzy... może to będziesz Ty lub Twoje dziecko?